Kursleiterin: Petra Hausberger (BTV- Kursleiterin für QiGong und Übungsleiterin für Präventionssport)
Beginn: immer ab Mitte Mai… je nach Witterung!
Wann: 1 x wöchentlich Freitag von 10:00 – 10:45 Uhr (8 x 45 Min.)
Wo: Schwimmbad Trostberg – Nichtschwimmerbecken
Kursgebühren: 28 € für Mitglieder des TuS Kienberg / 49 € für Nichtmitglieder
Geeignet für: Alle Erwachsenen mit guter Standsicherheit in brusttiefem Wasser; besonders auch für Sporteinsteiger, Übergewichtige, Senioren oder zum gelenkschonenden Muskelaufbautraining nach Sportverletzungen oder Operationen (nach Absprache mit Arzt !!!!!)
Programm: leichtes Bewegungstraining (Ausdauer, Kräftigung, Dehnung, Entspannung und natürlich viel Spaß)
Nähere Infos und Anmeldung über Petra Hausberger, Tel.: 08628 1264