Bodengymnastik für Jungen  / "Tricking"

Cindy und Nathan Tracy

Zu den angegebenen Trainingszeiten wird "getrickt" was das Zeug hält. "Tricken" ist für Dich noch unbekannt? Weitere Informationen gibt es auf dieser externen Internetseite . Interessiert? Dann schau doch einfach mal vorbei. Einen ersten Eindruck kannst Du auch über dieses auf Youtube.com veröffentlichte Video erhalten:

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Eltern-Kind-Turnen

Gabi Gauda, Doris Krammer

Wiederbeginn: 08. Oktober 2009

Trainingszeiten:
Donnerstags, 15.00 bis 16.00 Uhr, Mehrzweckhalle

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Fit im Alter- Gymnastik 50Plus- gesundheitsorientiert

Petra Hausberger

Wiederbeginn: 08. Januar 2010

Trainingszeiten: Freitags, 11:45 - 13:00 Uhr

Mit Gymnastik, kleinen Spielen, Tänzen und verschiedenen Entspannungsübungen wollen wir uns bis ins hohe Alter fit halten.

Wo? Mehrzweckhalle Kienberg
Wann? ab Freitag, 08.. Januar 2010

Wie oft? 1x wöchentlich von 11.45 bis 13.00 Uhr
12 x 75 Min.
 

Kursleitung: Petra Hausberger
(Übungsleiterlizenz im Präventionssport und Kursleiterin für Walking und Wirbelsäulentraining, Übungsleiterlizenz für Turnen, Fitness und Gesundheit)
 

Kursgebühr: 42 € für Mitglieder des TuS Kienberg
66 € für Nichtmitglieder
Kurs wird von den meisten Krankenkassen bezuschusst!
 

Es können auch Gutscheine erworben werden.
Anmeldeschluss: Montag, 04. Januar 2010
Anmeldung und Info: Petra Hausberger,
Telefon 08628/1264

Kursteilnehmer 2009

Kursteilnehmer 2005

Schnuppertraining für gesundheitsorientierte Seniorengymnastik

Infos zusammengefasst auch im -Flyer (pdf).

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Fitness- und Konditionstraining (Skigymnastik)

Alfons Söll

Trainingszeiten:
Dienstags , 20:00 - 21:00 Uhr, Mehrzweckhalle

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Kinder- und Jugendbasketball

Johannes Lux

Trainingszeiten Dienstags in der Mehrzweckhalle:
Kindertraining 17:00 - 18:00 Uhr
Jugentraining 18:00 - 19:00 Uhr

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Kindertanzen / Show Dance / Chilli Twisters

Andrea Schmid
 

ab der 3. Klasse
Freitags, 15:00 - 16:00 Uhr

Unsere Show Dance-Truppe Chilli Twisters:

Bild anklicken für größere Darstellung!

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Präventive Frauenfitness (Frauenturnen) und Step-Aerobic

Kirsten Scholly

Wiederbeginn: 08. Oktober 2009
Trainingszeiten:
Donnerstags, 19:30 - 21:00 Uhr
(bzw. Dezember - Februar 19:00 - 20:00 Uhr), Mehrzweckhalle

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Freizeitvolleyball

Fritz Ullrich

Trainingszeiten in 2007/08:
Samstags, 18:00 - 20:00 Uhr, Mehrzweckhalle

Erstes Training der neu formierten Mädchen-Volleyballtruppe am 13.12.2003
in der Kienberger Mehrzweckhalle mit Trainer Fritz Ullrich

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Salsa und Tae Bo

Kirsten Scholly

Wiederbeginn: 06. Oktober 2009

Dienstags, 19:00 - 21:00 Uhr in der Mehrzweckhalle

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Wassergymnastik

Programm: leichtes Bewegungstraining (Ausdauer,Kräftigung, Spiel & Spaß, Dehnung, Entspannung)
 

Wo? Schwimmbad Trostberg
 

Wann? Jeden Freitag Treffpunkt 9:00 Uhr (Nähe Kiosk)
 

Wie oft? 8 x 45 Minuten (9.15-10.00 Uhr)
 

Beginn? 14. Mai 2010
 

Kursgebühr: 20 € für TuS Kienberg-Vereinsmitglieder und 36 € für Nichtmitglieder (plus Schwimmbad-Eintrittsgeld)
 

Geeignet für: Erwachsene mit guter Standsicherheit in schultertiefem Wasser (Einstieghilfe für gehbehinderte Personen ist vorhanden)

Achtung:
Personen mit Herzerkrankungen, Asthma, schweren Venenleiden, Bluthochdruck, Anfallsleiden (z.B. Epilepsie) und offenen Wunden sollen vor der Anmeldung bitte Arzt fragen!

Mitzubringen: Badebekleidung, Handtuch, Bademantel, evtl. Bademütze

Teilnehmerzahl: mind.12; max.20
 

Info und Anmeldung: Petra Hausberger Tel. 08628/1264 Anmeldeschluss? 10. Mai 2010
 

Eindrücke vom Kurs im Sommer 2010: